SiA
Helse
Bokhandel
Bolig
Barnehage
Kultur
Pir6
Østsia
Kafe
Treningssenter
Ferieleiligheter
Semesteravgift
Hvem betaler
Hvordan betale
Studentaktiviteter
Sørbok Kulturfond
Hvem kan søke?
Statutter
Retningslinjer
Tildelinger 2012
SiA Kulturpris
Lenker
Studentaktiviteter
Studentsamskipnader
Kontakt oss
Kristiansand
Grimstad
Fakturaadresse
Juridisk assistanse
Om SiA
Signatur
Visjon
Vedtekter
Etiske retningslinjer
Organisasjon
Årsmeldinger
InnSiA
Medlemsinstitusjoner
Grafisk profil
SiA-filmen
Ledige stillinger
SiA Eiendom
Intranett
Kalender
2012
2011
2010
Nyheter
2013
2012
2011
2010
2009
SiA
>
Sidekart
Sidekart
Sidekart
SiA
BOLIGMØTET 2012
Forside
Program
Studentsamskipnadenes Boligmøte – mandat og retningslinjer
Foredragsholdere
Deltakeroversikt
Konferansehotellet
Presentasjoner
Velkommen til Kristiansand
Velkommen til Boligmøtet 2012
Velkommen til Boligmøtet 2012
Moms/avgifter og NVE/felles strømmåler
Samarbeid innkjøp
"Studenter i hus" - utfordringer i går, i dag og for fremtiden
Informasjon fra Skanska og avtalemodeller
Fjernvarme og passivhus
Verdsetting av flerboligbygg
Semesteravgift
Hvem betaler
Hvordan betale
tilskudd
Semesteravgiften - hva brukes den til?
Studentsosiale tilskudd
Studentaktiviteter
Kristiansand
Internasjonalt
Erasmus Student Network
FN-studentene
ISU Agder
SAIH
Akademisk / fag
Mercurius
Pedagogstudentene
π Hedging
Politicus
Revisus
Econa
Systematicus
Touristicus
Politikk
Agder Sosialdemokratiske Studentlag
Høyres Studentforening i Agder
Liberale studenter
Sosialistisk Ungdom
Religion
Christian Chat
Kristiansand Kristelige Studentforbund (KKSF)
Kristiansand kristelige Studentlag (KKS)
Ny Generasjon
StudentKRIK
Sang og musikk
Femmes Spillopus Ad Libitum
Guttekoret Bondebrølet
Lady Klukk
Quantum Oellarus Op & Frem
Spadser & Blæse Ensemblet
Sport og idrett
Canonicus UiA
Kristiansand Studentidrettslag (KSI)
StudentKRIK
UiA Cheerleading
UiA Lacrosse
Andre lag og foreninger
BIS
Start UiA
Studentavisa Unikum
Studentorganisasjonen i Agder (STA)
Studentradioen
Velferdstinget
Grimstad
Linjeforeninger
Beta
Bjelken
Flying UiA
Indøk Sør
LiFE
Mekaunikum
Sport, friluft og annet
Arendal og Grimstad Kristne Studentlag
Bølgen dykkerklubb
Friluftsgruppa Fjell & Fjære
Grimstad studentidrettslag
IAESTE
Jentemagnet
Studentradioen Grimstad
Øl, viser og dram
Sørbok Kulturfond
Hvem kan søke?
skjema
tildelt
Statutter
Retningslinjer
Kulturfond - Søknad om støtte
Takk for din søknad
Tildelinger 2012
test
SiA Kulturpris
Lenker
Studentaktiviteter
Studentsamskipnader
Kontakt oss
Kristiansand
Grimstad
Fakturaadresse
Juridisk assistanse
Om SiA
div
Facebook
Instagram
Kalender
Kontakt webmaster
Lenke-melding
Takk for bestillingen
Test
Takk for henvendelsen!
SiAs signatur - den korte historien om SiA
SiA`s visjon
Vedtekter
Etiske retningslinjer
Organisasjon
Styret for SiA
Styremedlemmer
Styret 2013
Styret 2012
Styret 2011
Styret 2010
Styret 2009
Styret 2008
Styret 2007
Styret 2006
Styret 2005
Styreprotokoller
2013
Referat møte 1/13
Innkalling møte 2/13
Referat møte 2/13
2012
Innkalling møte 1/12
Referat møte 1/12
Innkalling møte 2/12
Referat møte 2/12
Referat møte 3/12
Innkalling møte 4/12
Referat møte 4/12
Innkalling møte 5/12
Innkalling møte 6/12
Referat møte 6/12
Referat møte 07/12
Referat møte 8/12
2011
Innkalling møte 1/11
Referat møte 1/11
Innkalling møte 2/11
Referat møte 2/11
Innkalling møte 3/11
Referat møte 3/11
Innkalling møte 4/2011
Referat møte 4/2011
Innkalling møte 5/11
Referat møte 5/11
Innkalling møte 6/11
Referat møte 6/11
Innkalling møte 7/11
Referat møte 7/11
Styreprotokoll 2010
Innkalling møte 1/10
Referat møte 1/10
Innkalling møte 2/10
Referat møte 2/10
Innkalling møte 3/10
Referat møte 3/10
Innkalling møte 4/10
Referat møte 4/10
Innkalling møte 5/10
Referat møte 5/2010
Innkalling møte 6/10
Referat møte 6/10
Innkalling møte 7/10
Referat møte 7/10
Styreprotokoll 2009
Innkalling møte 1/09
Referat møte 1/09
Innkalling møte 2/09
Referat møte 2/09
Innkalling møte 3/09
Referat møte 3/09
Innkalling møte 4/09
Referat møte 4/09
Innkalling møte 5/09
Referat møte 5/09
Innkalling møte 6/09
Referat møte 6/09
Innkalling møte 7/09
Referat møte 7/09
Styreprotokoll 2009
Innkalling møte 1/08
Referat møte 1/08
Innkalling møte 2/08
Referat møte 2/08
Innkalling møte 3/08
Referat møte 3/08
Innkalling møte 4/08
Referat møte 4/08
Innkalling møte 5/08
Referat møte 5/08
Innkalling møte 6/08
Referat møte 6/08
Innkalling møte 7/08
Referat møte 7/08
Styreprotokoll 2007
Innkalling møte 1/07
Referat møte 1/07
Innkalling møte 2/07
Referat møte 2/07
Innkalling møte 3/07
Referat møte 3/07
Innkalling møte 4/07
Referat møte 4/07
Innkalling møte 5/07
Referat møte 5/07
Innkalling møte 6/07
Referat møte 6/07
Innkalling møte 7/07
Referat møte 7/07
Styreprotokoll 2006
Innkalling møte 1/06
Referat møte 1/06
Innkalling møte 2/06
Referat møte 2/06
Innkalling møte 3/06
Referat møte 3/06
Innkalling møte 4/06
Referat møte 4/06
Innkalling møte 5/06
Referat møte 5/06
Innkalling møte 6/06
Referat møte 6/06
Styreprotokoll 2005
Innkalling møte 1/05
Referat møte 1/05
Innkalling møte 2/2005
Referat møte 2/05
Innkalling møte 3/05
Referat møte 3/05
Innkalling møte 4/05
Referat møte 4/05
Innkalling møte 5/05
Referat møte 5/05
Innkalling møte 6/05
Referat møte 6/05
Daglig ledelse
Toppledergruppe
Ledergruppe
Organisasjonskart
ok
Årsmeldinger
Årsmelding 2011
Årsmelding 2010
Årsmelding 2009
Årsmelding 2008
Årsmelding 2007
Årsmelding 2006
Årsmelding 2005
Årsmelding 2004
Årsmelding 2003
Årsmelding 2002
Årsmelding 2001
Årsmelding 2000
Årsmelding 1999
InnSiA
2010
Innsia februar 2010
InnSiA mai 2010
2009
Innsia november 2009
Innsia september 2009
Innsia mai 2009
Innsia mars 2009
2008
Innsia desember 2008
Innsia oktober 2008
Innsia mai 2008
Innsia april 2008
2007
Innsia november 2007
Innsia juni 2007
Innsia februar 2007
2006
Innsia desember 2006
Innsia oktober 2006
Tilknyttede utdanningsinstitusjoner
Grafisk profil
Bilder
2010
Album 1
Album 2
2009
Album 1
Album 2
SiA-filmen
Ledige stillinger
2013
2012
Kokk med fagbrev
Leder for SiAs Kulturavdeling
Pedagogisk leder, Kristiansand
Vikar og tilkallingshjelp
Ledige stillinger 2011
Fagarbeider/barnehagemedarbeider
Konditor Kafe Kampus Gimlemoen
Pedagogisk leder og fagarbeider/barnehagemedarbeider
Ledige sommerjobber
Ledige stilliger Spicheren
Stilling ledig for kokk med fagbrev
Ledige stillinger 2010
Pedagogisk leder, Hokus Pokus Grimstad
SiA Eiendom
Ansatte
Byggeprosjekter
Gimle studentby
Bilder
Tele studentby
Bilder
Intranett
Kalender
2012
Arne Hjeltnes serverer
Hva blir du som historiker?
Mediepuls
2011
Søknadsfrist Helsekasse
Søknadsfrist kulturfondet 2011
Søknadsfrist Helsekasse
Søknadsfrist kulturfondet 2011
Søknadsfrist kulturfondet 2011
Store STAnd
2010
Neste tildeling i Sorbok Kulturfond er i februar 2011
Søknadsfrist Helsekasse
Søknadsfrist Helsekasse
Søknadsfrist Helsekasse
2009
Nyheter
2013
SiAs kulturpris
Gratis østers og bobler i Grimstad
Hurra
Ny student 2013?
SiA kulturpris
Vil vekke eksamenslysten med østers
Disse er nominert til SiA kulturpris
Gratis østers og bobler
Hjelpebøker
SiA mobilsider er lansert
Gjestetrening for studenter
UGA - Studentuka i Grimstad
Mammutsalg 2013
fvn.no: Tiårsjubileum med Eidsvåg til Østsia
Ledig bolig fra og med februar
Kulturprisen
Ungdom mer redd for graviditet enn kjønnssykdommer
fvn.no: Slik unngår du vinterdepresjon
Åpen klatremaraton 3.-11.februar
2012
Endringer i retningslinjene for Sørbok Kulturfond
Arne Hjeltnes serverer
Ledig stilling på Kafè Kampus
Trashpop + Pir6 = SANT!
Gi en sprek pakke til jul!
Åpen dag på Spicheren!
Hva blir du som historiker?
Fofattertreff Gabi Gleichmann
Knut Tørum søker mannskap
Stilling ledig
Fagboksalget har startet hos Sørbok!
Stilling ledig
UiA løpet 2012
Studiestart konkurransen
Forslag om nye studentboliger
Artistslipp for studiestartfestivalen 2012 - "Team me"
Artistslipp for studiestartfestivalen 2012 - "Honningbarna"
Artistslipp for studiestartfestivalen 2012 - Moron Police
Artistslipp for studiestartfestivalen 2012 - Sirkus Eliassen
Det lille ekstra for studentene
Jon A Gotteberg er ny leder i SiA Kultur
Vinner av SiA Kulturpris 2011
Stilling ledig
Utdeling av SiA Kulturpris 2011
Stilling ledig
SiA på Facebook
Tildelinger 2012
Nominerte til SiA kulturpris 2011
Kulturprisen 2011
Mammutsalg 2012
Flott tilbud til alle studenter
Gjenåpningshelg Pir 6
Konsertgoodies
2011
Årets kvinnelige leder fra SiA?
Campuskoppen
Kjøp krus - spar penger og miljø
Motion-konferansen 2012
Nyansatt
SiA hedret ansatte
Stilling ledig
TV-aksjon
Valg!
TV-aksjonen - Slik skal studentene bidra
Artistslipp og teaser fra Kultopia
E-faktura
Har du behov for helsetjeneste?
Camilla fikk kulturprisen
En fantastisk god nyhet
Nye studentboliger i 2011 - Søk nå!
Hokus Pokus Grimstad søker medarbeidere
Hurra
Oslo/Utøya: Støtte til studenter og ansatte
Irene Bredal er ansatt som ny leder i SiA kultur
Stilling ledig
Ledig stilling
Ledige sommerjobber
Ny leder i STA
Nyhet: Spicheren Barneidrett
Nytt SiA-styre
Offisiell åpning av nye studentboliger
Parkering Campus Grimstad
Privat boligformidling er åpnet
SiA Helse
Sol + Service = Sommerjobb på Pir 6!
Sommerkonserter på Pir 6
Stilling ledig for kokk med fagbrev
Stort bleiekutt i Hokus Pokus
Studenter i sentrum
Studentundersøkelsen 2011
Studiestartfestivalen 2011
Talentstipend
Utdeling SiA kulturpris 2010
2010
Bredal ble gjenvalgt for ett år
Meget gode søkertall for UiA
Sommeren på Pir 6
Samle din helseinformasjon
Årsoppgjøret for 2009 er klart
Norsk studentorganisasjon etablert
Studiestartfestivalen 2010
Jon Lilletuns vei avduket
Nye nettsider
Ledig stilling - Driftskoordinator Østsia og Pir 6
Rosa Sløyfe-aksjon
Kultopia-torsdager
Nye statutter Sørbok kulturfond
SiA Helse arrangerer fagdag
Sørbok Kulturfond november 2010
Hokus Pokus med ny folder om renslighet og bleieslutt
Ledige studenthybler
2009
NRK-lisensen - ditt ansvar
Rabatt på tannbehandling
SiA har fått en demonstrasjonsbarnehage
Søkeresultater
Sidekart
Helse
SIder som IKKE vises
Bendvold tannlegesenter
Solbygg tannlegesenter
Studentprest
Helsekasse
Retningslinjer Helsekasse
Søknadsskjema Helsekassen
World Medical Card
Psykolog
liste
test
test1
Lavterskeltilbud
Trefftider
Helsestasjon for unge voksne
Juridisk assistanse
Kurs
2013
Eksamensangst samtalegruppe
Eksamensangst samtalegruppe
Eksamensangst samtalegruppe
Eksamensangst samtalegruppe
Eksamensangst samtalegruppe
Kurs i hvordan mestre belastning - KIB kurs
Kurs i mestring av depresjon KID kurs Campus Kristiansand
Kurs i Mindfulness
2012
Eksamensmestring
Fag dag Seksuell helse - FAGDAGEN ER UTSATT INNTIL VIDERE
Kurs i mestring av depresjon KID kurs Campus Grimstad
Kurs i Mindfulness - oppmerksomt nærvær
Kurs i studieteknikk - Campus Grimstad
Kurs i studieteknikk - Campus Kristiansand
Kurs: Livslyst - for unge pårørende
Matlagings- og kostholdskurs
Matlagings- og kostholdskurs
Memokurs - Campus Kristiansand og Campus Grimstad
Mindfulness "on going group"
Kunsten å skrive gode oppgaver
Kunsten å skrive gode oppgaver
Sorg gruppe
Ta ordet kurs
2011
Kurs i hybelmat
Kurs i Studieteknikk på Kampus Kristiansand. Samme kurs som kjøres 16.8
Memo kurs på Kampus Kristiansand og Kampus Grimstad v/ Oddbjørn By
Sorg gruppe
2010
Dialog gruppe for studenter med minoritetsbakgrunn
Fagdag - Seksuell helse
Fagdag Seksuell Helse
Mindfullness
Kommunikasjonskurs for par
Røykeslutt-kurs
Om oss
Kontakt oss
Samarbeidspartnere
Sandens medisinske senter
Kjøita fysioterapi og akupunktur
Motorikken fysioterapi
World Medical Card
Nyheter
2013
Gruer du deg til eksamen?
Ny tannlegeavtale
SiA Helse har fått ny samarbeidspartner
2011
Kurs: Livslyst - for unge pårørende
Kurstilbud
SiA helse har nå avtale med Bendvold tannlegesenter
2011
Ny samarbeidspartner
2010
Fysioterapi
Legesenter
Mindfullness
Seksuell Helse
Bokhandel
Nyheter
2012
Fofattertreff Gabi Gleichmann
Fagboksalget er i gang
Forfattertreff Sylfest Lomheim
Forfattertreff Jahn Holljen Thon
Mammutsalg 50 prosent av Mammutpris
2012
2011
Bokarrangement 9. desember
Boklansering- Norvegr
Forfattertreff- Annabelle Despard
Åpningstider i semesterstarten
2010
12,5% på all skjønnlitteratur i november!
Sørbok på Facebook
Påske
Åpningstider
Nettbokhandel
Sørbok Kulturfond
Arrangementer
2012
Bokpresentasjon 13 september
Forfattertreff Gabi Gleichmann
Forfattertreff-Jahn Holljen Thon
Forfattertreff- Sylfest Lomheim
Mammut 2012
2011
Bokarrangement 9. desember
Boklansering- "Kunstens form og kulturens bruk!
Boklansering- Formidling av B.E.Johnsen og K.Pabst
Boklansering-Norvegr
Bokpresentasjon - Helge A. Sølvberg - Oppvekst med psykiske lidelser hos nære pårørende
Forfattertreff "Variert undervisning" Repstad/Tallaksen
Forfattertreff Annabelle Despard
Forfattertreff- Jahn Thon og Roy Eriksen
Forfattertreff Jan-Erik Sørenstuen
Forfattertreff- Jesper Mathisen
Forfattertreff- Thomas Hylland Eriksen
Halv pris av Mammutprisen
Mammut salg 2011
Påskekrim- ta 3 betal for 2!
2010
12,5% på all skjønnlitteratur i november!
Boklansering Berit Eide Johnsen
Fagboksalget - Ta 3 betal for 2!
Fagboksalget - ta 4 betal 100,- * ta 10 betal 200,-
Fagboksalget 2010
Fagboksalget- 50% av tilbudsprisen!
Forfattertreff - Andersen/Larsen/Söderhamn
Forfattertreff Aslak Sire Myhre
Forfattertreff Atle Christiansen
Forfattertreff Elise Seip Tønnessen
Forfattertreff Martin Skjekkeland - "Dialektlandet"
Forfattertreff- Per Fugelli
Forfattertreff- Sigmund Ro
Forfattertreff-Andresen-Hunsager-Martinsen
Sørbok Kulturfond
2013
Boklansering 18 april
Mammut 2013
Om Sørbok
Kontakt oss
Bolig
IKKE I BRUK
Kristiansand - Gimle studentby
Kristiansand - Lund
Kristiansand - Sentrum
Grimstad - Groos, Grøm og Løvås
Grimstad - Tele studentby
Husleiefaktura / Feilmelding
Logg inn
Våre boliger
Kristiansand
Gimle studentby
Boligdetaljer Gimle studentby
Bilder fra Gimle studentby
Lund
Boligdetaljer Lund
Bilder fra boligene på Lund
Kristiansand sentrum
Boligdetaljer
Bilder fra Kristian 4des gate
Grimstad
Tele studentby - Jon Lilletuns vei 15-23
Boligdetaljer
Bilder fra Tele studentby
Groos - Stengt inntil videre
Boligdetaljer
Bilder fra Groos
Grom
Boligdetaljer
Bilder fra Grøm
Løvås - Jon Lilletuns vei 2A 2B
Boligdetaljer
Bilder fra Løvås
Priser
Kristiansand-Gimle studentby
Kristiansand-Lund
Kristiansand-Sentrum
Grimstad-Grøm/Løvås
Grimstad - Tele studentby
Søk om plass i våre boliger
På vei inn
Signering av kontrakt
Hvor henter jeg nøkkel
Husleiebetaling
Hva skal jeg ta med ?
Innflyttingskjema
For beboere
Bytte av bolig søknad
Boligliste
Brigaderen
Gardisten
Generalen
Kadetten
Kapteinen
Kongsgård Allé 7
Kongsgard Alle 9
Kongsgård Allé 11
Korporalen
Kristian 4des gate
Loytnanten
Majoren
Obersten
Pasifisten
Rekrutten
Roligheden
Sersjanten
St Olavsvei
Tempus
Alfa
Bravo
Charlie
Delta
Echo
Groos
Grom
Lovaas 1
Lovaas 2
Boligliste
Brigaderen
Gardisten
Generalen
Kadetten
Kapteinen
Kongsgård Allé 7
Kongsgard Alle 9
Kongsgård Allé 11
Korporalen
Kristian 4des gate
Loytnanten
Majoren
Obersten
Pasifisten
Rekrutten
Roligheden
Sersjanten
St Olavsvei
Tempus
Alfa
Bravo
Charlie
Delta
Echo
Groos
Grom
Lovaas 1
Lovaas 2
Boder
Branninformasjon
Fellesrom
Felleskjøkken
Feilmelding
Finn Faktura
Forsikring
Gebyrer
Husleie og økonomi
Intern flytting
Internett
Internettansvarlig
Klima
Lyspære
Klager på bråk
Nøkler
Overnattingsgjester
Parkering
Renhold
Renovasjon
Røyking/husdyr
Skadedyr
Snømåking
Tips til nyinnflyttede
TV
Vaskeri
På vei ut
Oppsigelse
Nedvask ved utflytting
Levering av nøkkel
FAQ
FAQ
Skjemaer
Accomodation guide
Boligreglement
Søknad om bytte av bolig
Søknad om bytte av bolig/Application for internal relocation
Boligliste
Brigaderen
Gardisten
Generalen
Kadetten
Kapteinen
Kaserneveien 28
Kaserneveien 30
Kaserneveien 32
Kaserneveien 34
Kaserneveien 36
Kongsgård Allé 7
Kongsgard Alle 9
Kongsgård Allé 11
Korporalen
Kristian 4des gate
Loytnanten
Majoren
Obersten
Pasifisten
Rekrutten
Roligheden
Sersjanten
St Olavsvei
Tempus
Alfa
Bravo
Charlie
Delta
Echo
Groos
Grom
Lovaas 1
Lovaas 2
Boligliste
Brigaderen
Gardisten
Generalen
Kadetten
Kapteinen
Kaserneveien 28
Kaserneveien 30
Kaserneveien 32
Kaserneveien 34
Kaserneveien 36
Kongsgård Allé 7
Kongsgard Alle 9
Kongsgård Allé 11
Korporalen
Kristian 4des gate
Loytnanten
Majoren
Obersten
Pasifisten
Rekrutten
Roligheden
Sersjanten
St Olavsvei
Tempus
Alfa
Bravo
Charlie
Delta
Echo
Groos
Grom
Lovaas 1
Lovaas 2
Leie av fellesrom skjema
Houserules
Innflyttingsskjema Grimstad
Innflyttingsskjema Kristiansand
Nedvask ved utflytting - cleaning out
Pricelist 010812
Prisliste
Regulation for allocation
Tildelingsreglement norsk
Welcome guide
Arrangementer
2012
2011
2010
2009
Nyheter
2012
Betalingsproblemer
Bytte bolig
E-faktura
Eksamensro
Feil info oppgitt
Flere studenter vil til UiA
Forlengelse av kontrakt
Forsikring
Husleie - nye priser
Hva skal jeg ta med
Hente nøkkel
Juleferie
Ledig stilling
Ledig bolig
SØK BOLIG NÅ
Oppussing sommer 2012
Oppussing sommer 2013
Postkasser
Privat bolig
Semesteravgift
Semesterstart
Slettedato 31 august
Sletting av soknader
Sommerjobb
Studentrabatt
Testing av radongass
Tildekking av branndetektor
2011
Nye studentboliger i Kristiansand 2011
Brann - studentbolig
E-faktura
EKSAMENSRO
Hente nøkkel ?
Husleie - FAKTURA
Kortidsleie
Søknad om ny kontrakt
Ikke fått noe sted å bo?
Ny student 2012
Nye priser fra 1. august
Rutiner ved utflytting
P3 VEKKEMESTER 2011
SiA App
Tildeling av bolig
USTABILT NETT
2010
Hva skjer
Viktig branninfo
2013
Flytte ut - viktig info
Logg inn
Om SiA Bolig
Åpningstider i resepsjonen
Kontakt oss
SiA Bolig
Ansatte
Boligadministrasjonen
Teknisk
Husøkonom
Kristiansand
Grimstad
Internettansvarlig
Feilmeldingstjenesten
Vaktmestertjenester
Kristiansand
Grimstad
Juridisk assistanse
Generelt
Før du inngår leieavtale
Ved inngåelse av leieavtalen
Leieforholdet i kontraktsperioden
Barnehage
Pedagogisk innhold
Årsplan
Årsplan Grimstad (PDF)
Årsplan Kristiansand (PDF)
Satsningsområder
Mobbing
Grønt flagg
Kosthold og helse
Medvirkning
Lekens muligheter
Å forholde seg til andre
Sånn vil vi gjøre det
Hokus Pokus bursdag
Hokus Pokus dag
Likestilling
Hokus Pokus Grimstad
Hokus Pokus Kristiansand
Demostrasjonsbarnehage
Fritt valg
Teater
Hokus Pokus Grimstad
Larm og leven
Teaterforestillinger 2011- 2012
Bilder
Hokus Pokus Kristiansand
Nyttig for foreldre
Planleggingsdager
Serviceerklæring
Arrangementer
2010
2009
Syke barn
Hensynet til de andre
Hensynet til barnet selv
Feber
Antibiotikabehandling
Brukertilfredshet
Hokus Pokus Grimstad (PDF)
Hokus Pokus Kristiansand (PDF)
Bleieslutt
Bleieslutt
Bleieslutt
Bleieslutt
English folder
Renslighet og bleieslutt (PDF)
Stop using nappies (PDF)
Barnehageplass
Søknad
Åpningstider
Pris
Vedtekter
Vår signatur
Oppsigelse
Grimstad
Kristiansand
Bleier
Kalender
2010
Planleggingsdag
Planleggingsdag
Planleggingsdag
Grimstad
Planleggingsdag Hokus Pokus Grimstad
Planleggingsdag Hokus Pokus Grimstad
Planleggingsdag Hokus Pokus Grimstad
Planleggingsdag Hokus Pokus Grimstad
Kristiansand
Planleggingsdag Hokus Pokus Kristiansand
Planleggingsdag Hokus Pokus Kristiansand
Planleggingsdag Hokus Pokus Kristiansand
Planleggingsdag Hokus Pokus Kristiansand
Nyheter
2012
Sunn mat i barnehagen- også på tur!
2011
Gront Flagg i Grimstad
2010
Desember i Hokus Pokus Grimstad
Ledig stilling
Likestillingsprosjekt i Hokus Pokus Grimstad
2009
Demonstrasjonsbarnehage!
Hokus Pokus egen sangbok
Velkommen til Hokus Pokus barnehager
Pedagogisk innhold
Årsplan
Satsningsområder
Lekens muligheter
Likestilling i Hokus Pokus barnehage
Hokus Pokus Grimstad
Kristiansand
Fritt Valg
Teater
Hokus Pokus Grimstad
Bilder fra teaterforestillinger 2011- 2012
Vigilo
Kristiansand
Grimstad
Kontakt oss
Hokus Pokus Grimstad
Hokus Pokus Kristiansand
Kultur
IKKE I BRUK
Signatur
Østsia
Events
Åpningstider
Pir6
Events
Åpningstider
Bluebox
Events
Åpningstider
Studiestartfestivalen
Program Kristiansand
Program Grimstad
Tidligere programmer
Kristiansand 2011
Grimstad 2011
Program Kristiansand 2010
Program Grimstad 2010
Artistomtaler
2012
Team me
Honningbarna
Moron Police
Sirkus Eliassen
Bilder
Studiestart 2009
Cyaneed
Datarock 2009
Grande
Postgirobygget
Studiestart 2006
Konsert Morten Abel
Konsert Raga Rockers
Konsert The Goo Men
Konsert Valentourettes
Studiestart 2005
Studiestart 2004
Folkelivet
Hair
Konsert med Ralph Myerz
Artister
BigBang
Karpe Diem
Maylen Rusti
Thelma and Clyde
Transit
Kultopia
Tanken bak
Program 2011
Styret 2011
Kontakt oss
Bilder
Kultopia 2005 - Hair
Kultopia 2007 - Tommy
Kultopia 2009 - Press Play
Kultopia Facebook
Kulturhus
Østsia
Pir 6
Bluebox
Velkommen til Bluebox
Billetter
Arrangementer
2013
2012
2011
Akustisk søndag
Full Moon Party!
Grafittikurs
Ida Maria
Kakkamaddafakka
Konsert: Social Suicide
LaDyJ
Maria Mena
Nissefest
Offisiell åpning Kultopia og konsert
Revy - "Å æddemeddæ, Markens?!"
Revy - "Å æddemeddæ, Markens?!"
Revy - "Å æddemeddæ, Markens?!"
Revy - "Å æddemeddæ, Markens?!"
Revy - "Å æddemeddæ, Markens?!"
Revy - Å æddemeddæ, Markens?!"
Revy - Å æddemeddæ, Markens?!
Sportslig Rebusløp
Standup: Nils Ingar Aadne
Studiestartfestivalen
Studiestartfestivalen
Togaparty
Trafikklysdisco
Tåkebingo
UiA Grand Prix
2010
Alexandria Quartet
Bygdedisco
Casiokids
Konsert Datarock
Halloween
Kom og dans
Kom og dans
Kom og dans
Lars Vaular
Nissefest
Oktoberfest
Performing Monkeys
Pokerfinale
Pokerturnering
Pokerturnering
Pokerturnering
Pokerturnering
Quiz
Quiz
Quiz
Quiz
Quiz
Rammsund
Skambankt
Studiestartfestivalen - dag 1
Studiestartfestivalen - dag 2
Om SiA Kultur
Nyheter
2013
2012
2011
Jaa9 og OnklP konsert på Østsia
Sol + Service = Sommerjobb på Pir 6!
2010
Kontakt oss
Pir6
Forsiden
Hva skjer?
2013
Balkan Beat Pary m/DJ Prinsen Paulista
TrashPop: Black Debbath
TrashPop: Bottled In England (DK) + Heartfelt
TrashPop: Casa Murilo - AVLYST!
NewTrash Special: Gatebrigaden
NewTrash Special: Georg
Get Dancy!
TBA! Hoveslaget 2013
Jamming på Pir6
Jamming på Pir6
NewTrash: Manishta + No Can Dudes
TrashPop: Martin Hagfors
NewTrash: MOE + I Sing My Body Electric
Jamming på Pir6
NewTrash: Perfect Seven
Jamming på Pir6
Jamming på Pir6
Jamming på Pir6
TrashPop: Razika
TrashPop: This Town Needs Guns (UK) + Birthmark (UK)
Jamming på Pir6
2012
Årsmøte i AKKS Kristiansand
Beachparty
Hardcore Love Simulator
Hovefestival-vors
Komidol - Stand Up
Konsert med Eltervaag
Konsert med Goldlog
Konsert med Josefin Winther
Konsert med Lemâitre
Konsert med Mads With
Konsert med Marius Sol
Konsert med Mirage Ensemble
Konsert med Mmm + Violet Dream + DJ RiddemSnau
Konsert med Paulin Voss
Konsert med Perfect Skin
Konsert med Phone Joan + support: WIND
Konsert med Samsaya
Konsert med Sigrun & The Kitchen Band og Fidéli
Konsert med The Loch Ness Mouse
Konsert med Thea Stapnes
RadioRadio LIVE DJ-Night
Roskilde-vors
Sørlandsmesterskap i stein, saks, papir
SommerQuiz
SommerQuiz
SommerQuiz del 3
SommerQuiz
SommerQuiz del 10
SommerQuiz del 11
SommerQuiz del 4
Sommerquiz del 5
SommerQuiz del 6
SommerQuiz del 7
SommerQuiz del 8
SommerQuiz del 9
Through The Woods - Glenn Vorhaug Quintet
2011
Black & White party
Debatt Amnesytstudentene
Debatt STA
Disney-vors
Efterfest
Efterfest
Festivalavslutning og efterfest
Gospelkonsert
Kasinokveld og PIRrende torsdag
Konsert med Johnny Hancocks og PHAT
Konsert med Elly Marvellous
Konsert med Geggaband
Konsert med Lisa
Konsert med Lukestar
Kultopias 50-tallsfest
Kultopiatorsdag
Kultopiatorsdag: Casino Special!
Kulturprisutdeling og konsert med Valkyrien Allstars
LørdagsDJ
Marianne Engebretsen
PIRrende torsdag
PIRrende torsdag
PIRrende torsdag
PIRrende torsdag
PIRrende torsdag
Releasekonsert med Marianne Engebretsen
Sharing is Caring
Skeiv disco
Sommerkonserter 2011
Spillkveld
Spillkveld
Spillkveld
Spillkveld
Spillkveld
Studentgudstjeneste
Venture Cup
Welcome back!
2010
Trafikklysfest
Jazzkonsert
Konsert: Angel
Konsert med Goldlog
Konsert med Sarah Fullerton
Konsert med StMorritz
KultopiaTorsdag! Maskefest!
Kultopiatorsdag Julefest
Stud Up 2010
Nyheter
Vil DU være med på morroa?
Avhengig av flere frivillige
Bli med
Fotballprogram i april
Godt nytt år!
Sommerjobb på Pir 6!
Om Pir 6
Teknisk spec
Kontakt oss
Bildegalleri
2010
Konserter hos oss
Sommer på Pir 6
Logg på
Velkommen til Pir 6
Sommerkonserter sommeren 2011
Palmesus 2011
Østsia
Forsiden
Hva skjer?
2013
Bjørn Eidsvåg til Østsia
Semesterets fantastiske FinaleQuiz!
Jonas Alaska til Østsia
Konsert med Tuba Tuba på Østsia 15. februar
Kvelertak til Østsia
The Good The Bad and The Zugly
2012
Fest med TBA
Konsert med Deathbed Reunion og Storm the Bastille
Konsert med Eva & The Heartmaker. Support Pål Rake
Konsert med Magnet
Låvefest med Luxus Leverpostei
2011
Blåmandag
Blåmandag
Blåmandag
Blåmandag
Casinonight
"Swing kun i din ungdoms vår..." Årets første JAM!
Jam
Konsert: Departure
Standup: Dagfinn Lyngbø m.fl.
Standup med Åsleik Engmark
Filmkveld
Jaa9 & OnklP konsert på Østsia
Kakkmaddafakka!
Kvalifisering til DanQuiz
Låvefest med Luxus Leverpostei
Pubquiz
Pubquiz
PubQuiz
PubQuiz
PubQuiz
PubQuiz
PubQuiz
PubQuiz
PubQuiz
Standup: Christer Torjussen
X-Russefest
X-Russefest
2010
Christmastime!
PubQuiz
Dirty Deeds AC/DC Tribute med special guest Sigrid Bonde Tusvik
Forfatterkveld
Halloween 2010 og Terningfest
Internasjonal Pub
Internasjonal Standup-galla m/Craig Campbell (CAN), Tomi Walamies (FIN) og Andy Taffs (AUS)
Kom og Dans
Kom og Dans
Kom og Dans
Kom og Dans
Kom og Dans
Kom og Dans
Konsert Datarock
Quiz
Quiz
PubQuiz
Nyheter
Vil DU være med på morroa?
Frivillighappening
Bli med
Godt nytt år!
Jaa9 og OnklP Konsert
Avhengig av flere frivillige
Pubquiz resultatlisten
Jakten på deg som skal kjempe om titlene «Norges beste quizlag», og «Norges beste quizzer» på NRK til høsten!
VM tilbud
Sommer kommer - Summer time
Studiestart 2011
Pubquiz
Resultater
Regler
Bildegalleri
2010
Konserter
Om Østsia
Teknisk spec
Jobbe på kulturhusene våre?
Kontakt oss
Logg inn
Følg oss på Facebook
Utleie
Kafe
Produkter og priser
Bakeri
Kaffebar
Kiosk
Stekeri
Varmeri
Ukemeny
Ukemeny Kristiansand
Ukemeny Grimstad
Åpningstider
Leie av lokaler
Catering
Catering Kristiansand
Catering Grimstad
Om oss
Kontakt oss
Nyheter
2010
Nyheter opplaringsdag 1
Nyheter opplaringsdag 2
Nyheter opplaringsdag 3
2009
Nyheter opplaringsdag 4
iphone
Velkommen til Kafé Kampus
Åpningstider
Treningssenter
Timebooking
testspicheren
Treningssenter
Timebooking
Om Spicheren
Artikler som det linkes til
Convention sør
Guidelines Spicheren training center
Rosa Sloeyfe 2010
Team Spicheren sykkel
Team Spicheren sykkel 10/11
Bildegalleri Team Spicheren sykkel
CLST 2011 med Team Spicheren
Fortellingen om Team Spicheren
Kristiansand - Hovden med Team Spicheren
Spicheren barneidrett
Vår visjon
Trivselsregler Spicheren
Våre samarbeidspartnere
Antidoping norge
Åpningstider
Fasiliteter
Svømmehall
Klatreanlegg
Helsestudio
Saler
Haller
Solarium
Parkering
Mest stilte spørsmål
Oversikt over de mest stilte spørsmål
Beliggenhet
Kalender
2012
Change Yoga uke 11
Klatrekurs lørdag 15. september
Klatrekurs lørdag 22. september
Klatrekurs lørdag 13. oktober
Klatrekurs lørdag 01. desember
Aktiv mor og barn
Åpen dag på Spicheren!
Åpen klatrekonkurranse
Body Combat
Convention Sør 2012
Hip-hop mini maraton 26. mai
Juleaqua
Spicheren Julekalender
Latino moves mini maraton 2 juni
Maraton spinn 10. mars
Maraton spinn 11. februar
Maraton spinn 14. januar
Maraton spinn 24. mars
Maraton spinn 25. februar
Maraton spinn 28. januar
Nisseskattejakt i klatreveggen
Nyttårs Yoga!
Raceday 26. februar
Selvforsvarskurs med Margaret Aase
Sommerprogram 2012
Sørlandscup i klatring
Spicheren Outdoor Power
Team Spicheren løp
Team Spicheren løp 23. april
Team Spicheren ski
Yoga
Yoga
Pilates nybegynner kurs 6. februar
Pilates nybegynner kurs 13. februar
Klatrekurs tirsdag 2. oktober
Klatrekurs tirsdag 16. oktober
Klatrekurs tirsdag 30. oktober
Klatrekurs tirsdag 20. november
Makspulstest 15.november
Makspulstest 15. oktober
Makspulstest 2. februar
Makspulstest 25. februar
Makspulstest 27. januar
Makspulstest 4. februar
2013
Mor & barn kurs
Yoga
2011
Pilates for viderekomne 26. november
Aqua-gym 30.november
Body combat 8 oktober
Convention Sør
Juleagua-gym 14. desember
Julefrokost 16. desember
Klatrekonkurranse 29 okt
Mor og barn kurs
Team Spicheren ski
Team Spicheren sykkel 26 september
TV aksjonen 2011
Crawl kurs kl 1800 uke 38
Crawl kurs kl 1845 uke 38
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
90 min spinn og Latino spinn lørdag 12 mars
Crawl kurs uke 13
Crawl kurs uke 4
Danse maraton
Dyreparken håndball festival
Frist kundeundersøkelse
Gratis klatrekurs tirsdag 4 okt.
Gratis klatrekurs lørdag 8 okt.
Instruktørkurs i aquagym
Joggegruppe
Joggegruppe oppstart
Kampsport maraton
NY! Kick off Team Spicheren
Klatrekonkurranse 12 mars
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag 17 sept.
Klatrekurs lørdag 12. november
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag 15 okt
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs tirsdag
Klatrekurs tirsdag
Klatrekurs tirsdag-avlyst
AVLYST! Klatrekurs tirsdag 27 sept.
Klatrekurs tirsdag 1. november
Klatrekurs tirsdag 22. november
Klatrekurs tirsdag
Kurs i Latinske danser
Latino spinn med Aase
Makspulstest
Makspulstest
Makspulstest
Makspulstest 7. november
Makspulstest 1. desember
Mandag 13. juni
Maraton spinn lørdag 3. desember
Maraton spinn lørdag 17. desember
Maraton spinn
Maraton spinn 19. november
Maraton spinn 5. november
Maraton spinn
Maraton spinn
Mor og barn kurs
Mor og barn kurs
Mor og barn kurs
Nasjonaldagen
NY SPINN TIME
NY SPINN TIME
Nytt hovedprogram starter
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Raceday
Raceday
Rock & Roll spinn søndag 4. desember
Søknadsfrist Helsestudioansvarlig
Søknadsfrist instruktør barnepass
Søndag 12. juni
Sommerprogram starter
Sommeråpningstider
Spicheren barneidrett
Svømmekurs for barn kl 16:30
Svømmekurs for barn kl 1700
Torsdag 2. juni
Verden rundt med Aase
Yoga happening
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Jule Yoga!
2010
Convention sør
Helsestudio stengt søndag 12. september
Kick off "Rosa Sløyfe" aksjon 2010
Klatre kurs
Klatrekonkurranse lørdag 30. okt
Klatrekurs 16. okt
Klatrekurs 19. oktober
Klatrekurs på engelsk
Klatrekurs ungdom
KSO Sprint ved Spicheren
Latino moves mini maraton 16. oktober
Latino moves mini maraton 18. desember
Makspuls test 26. aug
Makspulstest 14. september
Makspulstest 23. september
Makspulstest 3. desember
Makspulstest 30. aug
Makspulstest 6. september
Maraton spinn lørdag 25. sept
Maraton spinn lørdag 27. nov
Maraton spinn lørdag 30. okt
Michael Jackson spinn 4. sept
Mor og barn kurs
Pilates nybeg kurs uke 47
Raceday
Ramstein spinn
Rolling Stones spinn 11. september
Skattejakt i klatreveggen
Spicheren BODYCOMBAT
Ukas O-løype
Ukas O-løype
Ukas O-løype uke 38 og 39
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 2045
Nyheter
2013
Spicheren Challenge
Maraton spinn
Klatreveggen er nå åpen...
Makspulstest fredag 11. januar
Kjøp årskort innen 1. februar...
Mor & barn kurs
2012
Juleprogram
2012-pris på alle treningskort kjøpt før jul!
Yoga
Monster økt!
Personlig trener til jul?
Ny leder for gruppetimer
Desemberkort
Barnepass og barn i sal
Møt selveste klatrenissen
Julefrokost
Nisseskattejakt i klatreveggen
Gi en sprek pakke til jul!
Julekalender!
XXL-tilbud til våre medlemmer
Spicheren har fått ny PT (Personlig trener)
Makspulstest torsdag 15. november
Cardio avlyst
Nye ruter i klatreveggen
Team Spicheren ski!
Hele Spicheren på tilbud!
Sørlandscup i klatring
Spicheren søker nye PT-er til vårt PT-team!
Spicheren tilbyr treningsdagbok
Åpen dag - PT tilbud
Program - Åpen dag
Åpen dag på Spicheren!
Flere av timene er avlyst lørdag, 13.oktober
Ukens O-løype uke 40-41
Mor og barn kurs i uke 43
Spicheren har fått ny PT (Personlig trener)
Knut Tørum søker mannskap
Foredrag for seniorer
Eksklusivt XXL-tilbud
Ta med en venn
Ukens O-løype uke 38-39
Convention Sør 2012
KOK ønsker nye og gamle studenter velkommen!
Vinneren av Spichergjetting
Team Spicheren løp
UiA løpet 2012
Ukens O-løype uke 34-35
Spicheren har fått ny PT (Personlig trener)
Spicheren program - høst 2012
Supertilbud!
Kjøp årskort innen 1.oktober!
Startpakke
Klatrekurs nybegynner
Kjenner du noen mellom 60-80 år som vil bli sterke?
Sommerprogram 2012!
Selvforsvarskurs med Margaret Aase
Ukens O-løype uke 24-25
Sommerkort
Ukens O-løype uke 22-23
Per Helge til VM
Ukens O-løype uke 20-21
Tren med en venn
Eksklusivt XXL-tilbud
Ukens O-løype uke 18-19
Motivasjonskampanjen starter 10.april
Nå lanserer vi Team Spicheren løp
Daniel Hjøllo er nummer 3000 som "Liker" FB Spicheren
Ny PT (personlig trener): Maren Erdvik
Ukens O-løype uke 16-17
Ukens O-løype
Spicheren Power nå også utendørs!
Påskeprogram og åpningstider
Informasjon om timebooking via Internett
Nye klatreruter
Spicheren søker Pilates instruktør
Spicheren har fått ny PT (Personlig Trener)
Change Yoga kurs
Åpen klatrekonkurranse
Snik i køen på neste XXL-salg!
"Løp for livet"
Eksklusivt XXL-tilbud
Spicheren i media i februar
Body og mind timeplan
Svøm deg til Playitas 2012
Raceday 26. februar
Spicheren setter opp nye Yoga timer!
Viktig informasjon ifm pulsbeltene
Pilates for nybegynnere 6. og 13. februar
Makspulstest januar/februar
Medlemstilbud på XXL
Spicheren søker barnepass
Maraton spinn!
NYHET! Ny body og mind sal!
Semesterstart tilbud!
Nyansatt
Body Combat 14 januar!
Rock & Roll spinn søndag 4. desember
2011
Spicheren program 2012
Nyttårs Yoga!
Barnepass og barn i sal
Juleprogram 2011
Stengt pga vedlikehold
Julekalender
Spicheren har inngått samarbeid med XXL
Spicheren har fått ny personlig trener!
Thorax Trainer
Julegave fra Spicheren til alle sine medlemmer!
Spicheren søker Yoga instruktør
Maraton spinn 17. desember
Juleaqua-gym 14. desember
Julefrokost 16. desember
Maraton spinn lørdag 3. desember
Makspulstest 1. desember
Spicheren søker treningsveileder, deltid
Stilling ledig
Pilates for viderekomne lørdag 26. november
Høydepunktene fra Covention Sør 2011
Team Spicheren ski
Makspulstest 7. november
Maraton spinn 5. november
TV-aksjon
Convention Sør og Zumba Marathon
Klatrekonkurranse 29. oktober
Klatrekurs i november
Stiller opp for TV-Aksjonen
TV aksjonen 2011
KUN 11 dager igjen til Zumba marathon party!
Aktiv mor og barn
Body combat 8. oktober
Crawlkurs uke 38
NY! Kick off Team Spicheren 2011/2012
Timebooking via App
Påmelding til convention sør
Vinnere av Spiker gjetting og rokonkurranse
SiA App
Spicheren løper Imara Mila
Nytt utstyr i helsestudio
Høstens kurs er klare!
Nyansettelse på Spicheren
Nødvendig vedlikehold
Spicheren 10 år.
Åpningstider i pinsa
Team Spicheren Kristiansand - Hovden
Fysioterapeut på Spicheren
Tilbud i Shop`en
Elkem Solar cup
Åpent på Kristi himmelfartsdag
Instruktørkurs i aquagym
Team Spicheren i Absolutt
Sports topp i shop`en
Restesalg i Shop`en
Stillingsannonse
Spørreundersøkelse
Svømmekurs for barn
Nye kurs etter påske
Kurs i latinske danser
Joggegruppe
Nye kurs etter påske
Åpen dag på UiA
Svøm deg til Playitas - resultater
Turn på Spicheren barneidrett
Invitasjon 50 mils helgen
Klatrekonkurranse 12 mars resultater
2 x 90 spinn lørdag 12. mars
Utvidelse av Bodycombat
Klatrekonkurranse
Danse maraton
Avbooking av timer
Ekstra spinningtimer
Yoga kurs 24. februar
Breakdance på Spicheren barneidrett
Kampsport maraton
Aktiv mor og barn
Reserveplasser og klokkeslett for timebooking
Nytt gulv i sal 2
Timebooking avstemming
Utvidet familietilbud
Rock & roll spinn
Yoga happening
Informasjon om timebooking
Tilbud i Spicheren Shop
Nye kurs fra nyttår
Svøm deg til Playitas
Godt nytt år fra senterleder
Bedre kapasitet
Nytt program fra 3. januar
2010
Nye apparater i helsestudio
Spicheren 24 julekalender
Juleprogrammet 2010
Spicheren klatregavekonkurranse julen 2010
Latino moves mini maraton
Ramstein - spinn
Makspulstest 3. des
Flerbrukshallen stengt lørdag 27/11
Maraton spinn 27. nov
Pilateskurs nybegynner torsdag 25. nov
Skattejakt i klatreveggen
Nye klatreruter og bilder fra klatrekonkurransen
Raceday
Yoga kurs
Convention sør foredrag og vinnere av TRX
Spicheren søker etter badevakter
Spicheren søker etter barnepasser og barn i sal instruktører
Multisport området
Klatrekonkurranse
TV aksjonen 2010
Gruppe PT - GRATIS? Resultat
Rosa Sløyfe aksjon
Utvidelse av Bodycombat
Sirkeltrening med instruktør 29. sept
Ønsker du å bli medlem?
Seniortreningen er i gang
Ønsker du hjelp til treningen?
Happenings i sykkel salen
Spicheren søker etter treningsveileder (helgerullering)
Helsestudioet stengt søndag 12. september
Yoga kurs start 9. september
Mor og barn kurs uke 35 FULLT
Høstens kurs er klare!
Høstens program starter 16.august
Intranett for ansatte
Timeplan
Timeplan
Sal 1 og 2
Sal 3
Body & mind
Svømmehall
Flerbrukshallen og volleyballhallen
Info om timebooking
Trening
Team Spicheren
Team Spicheren ski
Ute i Jegersberg
Inne på Spicheren
Egentrening
Skisamling på Høgås/Gautestad
Team Spicheren løp
Convention Sør
Program Convention Sør
Zumba
TRX
Kettlebells
Personlig trening
Proteintilskudd
Romaskin
Vektregulering
Virtuell sport cycling
Gruppetrening
Koreograferte timer
Styrketimer
Kondis
Boksing
Body og mind timer
Slyngetrening
Seniortrening
Aquagym
Sykling
Timebeskrivelser sykling
dagbok.spicheren.no
Kurs
Afrikansk dans
Latino moves kurs
Selvforsvarskurs
Svømmekurs for barn kl 16:30
Svømmekurs for barn kl 17:00
Mor og barn kurs uke 3
Mor og barn kurs uke 10
Anne Kristine Sola
Nina Kristin Rostrup
Change Yoga uke 11
Yoga nybegynner kurs uke 35
Yoga nybegynnerkurs uke 4 b
Pilates nybegynnerkurs uke 35
Pilates nybegynnerkurs uke 38
Pilates nybegynnerkurs uke 43
Crawlkurs uke 38
Crawlkurs uke 38 b
Klatrekurs for ungdom
Klatring innføringskurs tirsdag
Klatring innføringskurs lørdag
Helsestudio
Treningsveiledning
Sirkeltrening
Skitrening
Slyngetrening
Kondisjonspark
Multisport område
Styrkeapparater
Frivektavdeling
Svømming
Svøm deg til Playitas 2012
Familiesvømming
Aquagym
Trivselsregler svømmehall
Organisering av svømmingen
Klatring
Klatrekonkurranser
Klatreruter
Hallaktiviteter
Ballspill
Badminton
Badminton-utstyr
Bruk av haller
Utendørs
Ukens O-løype uke 16-17
Ukens O-løype uke 18-19
Ukens O-løype uke 20-21
Ukens O-løype uke 22-23
Ukens O-løype uke 34-35
Ukens O-løype uke 36-37
Ukens O-løype uke 38-39
Team Spicheren
Senior
Fysisk aktivitet og seniorer
Kondisjonstrening og styrketrening
Barn og familie
Barnepass
Booking til barnepass
Barn i sal
Familiesvømming
Familieklatring
Klatrekurs for ungdom
Trening for mor og barn
Mor og barn kurs
Fit for fødsel
Veiledning
Gratis veiledning fra UiA studenter
Introtime
Fit4Life treningsprogram
Personlig trener
PT Anne Kristine Sola
PT Thomas Janeiro
PT Linda Borgan
PT Trond Offergaard
PT Matthew Szwinto
PT Thomas Bjørnsen
Testing
Inbody test
Makspulstest
1RM test
Direkte O2 test (via UiA)
Indirekte O2 test - Beep test
Spensttest
Trening - og kostholdstips
Kostholdstips: Olympiatoppen
Hva bør du spise etter trening?
Hva bør du spise før trening?
Hva bør du spise under trening?
Kostholdstips YT.no
Treningstips: Olympiatoppen
Treningstips: trening.no
Resepsjon
Medlemsskap og oppsigelse
Salg
Sportsernæring
Treningstøy
Utleie av utstyr
Antidoping arbeid
Fysioterapeut på Spicheren
Bli medlem
Semesterslutt
Trivselsregler
Medlemsfordeler
Priser
Ordinært medlemskap
Student
Bedrift
Svømmehall
Ordinært medlemskap
Tidsbegrenset medlemsskap
Trening på dagtid
Medlemsbetingelser
Arrangementer
2011
Zumba Marathon Party
Convention Sør
TV aksjonen
Spicheren 10 år!
10 års markering 27 september
Gratis klatrekurs uke 40
2012
Åpen dag
Program
PT-tilbud
Convention Sør
Foredragsholdere
Praktiske workshops
Julekalender
Luke 10
Luke 11
Luke 12
Luke 13
Luke 14
Luke 15
Luke 16
Luke 17
Luke 18
Luke 19
Luke 20
Luke 21
Luke 22
Luke 23
Luke 24
Luke 3
Luke 4
Luke 5
Luke 6
Luke 7
Luke 8
Luke 9
Kundeservice
Ny sak
Spørsmål og svar
Logg inn
Registrer deg
Endre brukerinformasjon
Glemt passord
Mine saker
Logg ut
Ris og ros
Kontakt oss
Jobbe hos oss
Barn i sal instruktør
Leder Gruppetrening
Leder Spicheren treningssenter
Spicheren søker etter barnepassere
Spicheren søker nye PT-er til vårt PT-team!
Spicheren søker PILATES og YOGA instruktører
Spicheren søker TRENINGSVEILEDER, deltid
Testarkiv
Testbilder
Tilkalling treningsveileder
Tilkallingsvakt badevakt
Bedriftsavtaler
Bli medlem
Priser
Ordinært medlemskap
Student
Bedrift
Svømmehall
Ordinært medlemskap
Tidsbegrenset medlemsskap
Trening på dagtid
Semesterslutt
Trivselsregler
Medlemsfordeler
Medlemsbetingelser
Om timebooking
Timeplan
Timeplan
Sal 1 og 2
Sal 3
Body & mind
Svømmehall
Flerbrukshallen og volleyballhallen
Info om timebooking
Om Spicheren
Artikler som det linkes til
Convention sør
Guidelines Spicheren training center
Rosa Sloeyfe 2010
Team Spicheren sykkel
Team Spicheren sykkel 10/11
Bildegalleri Team Spicheren sykkel
CLST 2011 med Team Spicheren
Fortellingen om Team Spicheren
Kristiansand - Hovden med Team Spicheren
Spicheren barneidrett
Vår visjon
Trivselsregler Spicheren
Våre samarbeidspartnere
Antidoping norge
Fasiliteter
Svømmehall
Klatreanlegg
Helsestudio
Saler
Haller
Solarium
Arrangementer
2011
Zumba Marathon Party
Convention Sør
TV aksjonen
Spicheren 10 år!
10 års markering 27 september
Gratis klatrekurs uke 40
2012
Åpen dag
Program
PT-tilbud
Convention Sør
Foredragsholdere
Praktiske workshops
Julekalender
Luke 10
Luke 11
Luke 12
Luke 13
Luke 14
Luke 15
Luke 16
Luke 17
Luke 18
Luke 19
Luke 20
Luke 21
Luke 22
Luke 23
Luke 24
Luke 3
Luke 4
Luke 5
Luke 6
Luke 7
Luke 8
Luke 9
Parkering
Mest stilte spørsmål
Oversikt over de mest stilte spørsmål
Beliggenhet
Kalender
2013
80-90 talls spinning!
Klatremaraton
Bodycombat release 55
“Dance your a** off”
Klatrekurs lørdag 6. april
Klatrekurs lørdag 13. april
Klatrekurs lørdag 20. april
Klatrekurs lørdag 27. april
Klatrekurs lørdag 4. mai
Klatrekurs lørdag 11. mai
Klatrekurs tirsdag 5. mars
Klatrekurs tirsdag 12. mars
Klatrekurs tirsdag 19. mars
Klatrekurs tirsdag 2. april
Klatrekurs tirsdag 16. april
Maraton spinn lørdag 23. mars
Mor & barn kurs x 2
Spinningquiz
Yoga
Makspulstest 12.april
2012
Change Yoga uke 11
Klatrekurs lørdag 15. september
Klatrekurs lørdag 22. september
Klatrekurs lørdag 13. oktober
Klatrekurs lørdag 01. desember
Aktiv mor og barn
Åpen dag på Spicheren!
Åpen klatrekonkurranse
Body Combat
Convention Sør 2012
Hip-hop mini maraton 26. mai
Juleaqua
Spicheren Julekalender
Latino moves mini maraton 2 juni
Maraton spinn 10. mars
Maraton spinn 11. februar
Maraton spinn 14. januar
Maraton spinn 24. mars
Maraton spinn 25. februar
Maraton spinn 28. januar
Nisseskattejakt i klatreveggen
Nyttårs Yoga!
Raceday 26. februar
Selvforsvarskurs med Margaret Aase
Sommerprogram 2012
Sørlandscup i klatring
Spicheren Outdoor Power
Team Spicheren løp
Team Spicheren løp 23. april
Team Spicheren ski
Yoga
Yoga
Pilates nybegynner kurs 6. februar
Pilates nybegynner kurs 13. februar
Klatrekurs tirsdag 2. oktober
Klatrekurs tirsdag 16. oktober
Klatrekurs tirsdag 30. oktober
Klatrekurs tirsdag 20. november
Makspulstest 15.november
Makspulstest 15. oktober
Makspulstest 2. februar
Makspulstest 25. februar
Makspulstest 27. januar
Makspulstest 4. februar
2011
Pilates for viderekomne 26. november
Aqua-gym 30.november
Body combat 8 oktober
Convention Sør
Juleagua-gym 14. desember
Julefrokost 16. desember
Klatrekonkurranse 29 okt
Mor og barn kurs
Team Spicheren ski
Team Spicheren sykkel 26 september
TV aksjonen 2011
Crawl kurs kl 1800 uke 38
Crawl kurs kl 1845 uke 38
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
90 min spinn og Latino spinn lørdag 12 mars
Crawl kurs uke 13
Crawl kurs uke 4
Danse maraton
Dyreparken håndball festival
Frist kundeundersøkelse
Gratis klatrekurs tirsdag 4 okt.
Gratis klatrekurs lørdag 8 okt.
Instruktørkurs i aquagym
Joggegruppe
Joggegruppe oppstart
Kampsport maraton
NY! Kick off Team Spicheren
Klatrekonkurranse 12 mars
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag 17 sept.
Klatrekurs lørdag 12. november
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag 15 okt
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs lørdag
Klatrekurs tirsdag
Klatrekurs tirsdag
Klatrekurs tirsdag-avlyst
AVLYST! Klatrekurs tirsdag 27 sept.
Klatrekurs tirsdag 1. november
Klatrekurs tirsdag 22. november
Klatrekurs tirsdag
Kurs i Latinske danser
Latino spinn med Aase
Makspulstest
Makspulstest
Makspulstest
Makspulstest 7. november
Makspulstest 1. desember
Mandag 13. juni
Maraton spinn lørdag 3. desember
Maraton spinn lørdag 17. desember
Maraton spinn
Maraton spinn 19. november
Maraton spinn 5. november
Maraton spinn
Maraton spinn
Mor og barn kurs
Mor og barn kurs
Mor og barn kurs
Nasjonaldagen
NY SPINN TIME
NY SPINN TIME
Nytt hovedprogram starter
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Pilates nybeg kurs
Raceday
Raceday
Rock & Roll spinn søndag 4. desember
Søknadsfrist Helsestudioansvarlig
Søknadsfrist instruktør barnepass
Søndag 12. juni
Sommerprogram starter
Sommeråpningstider
Spicheren barneidrett
Svømmekurs for barn kl 16:30
Svømmekurs for barn kl 1700
Torsdag 2. juni
Verden rundt med Aase
Yoga happening
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Jule Yoga!
2010
Convention sør
Helsestudio stengt søndag 12. september
Kick off "Rosa Sløyfe" aksjon 2010
Klatre kurs
Klatrekonkurranse lørdag 30. okt
Klatrekurs 16. okt
Klatrekurs 19. oktober
Klatrekurs på engelsk
Klatrekurs ungdom
KSO Sprint ved Spicheren
Latino moves mini maraton 16. oktober
Latino moves mini maraton 18. desember
Makspuls test 26. aug
Makspulstest 14. september
Makspulstest 23. september
Makspulstest 3. desember
Makspulstest 30. aug
Makspulstest 6. september
Maraton spinn lørdag 25. sept
Maraton spinn lørdag 27. nov
Maraton spinn lørdag 30. okt
Michael Jackson spinn 4. sept
Mor og barn kurs
Pilates nybeg kurs uke 47
Raceday
Ramstein spinn
Rolling Stones spinn 11. september
Skattejakt i klatreveggen
Spicheren BODYCOMBAT
Ukas O-løype
Ukas O-løype
Ukas O-løype uke 38 og 39
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 1940
Yoga kurs kl 2045
Trening
Team Spicheren
Team Spicheren ski
Ute i Jegersberg
Inne på Spicheren
Egentrening
Skisamling på Høgås/Gautestad
Team Spicheren løp
Convention Sør
Program Convention Sør
Zumba
TRX
Kettlebells
Personlig trening
Proteintilskudd
Romaskin
Vektregulering
Virtuell sport cycling
Gruppetrening
Koreograferte timer
Styrketimer
Kondis
Boksing
Body og mind timer
Slyngetrening
Seniortrening
Aquagym
Sykling
Timebeskrivelser sykling
dagbok.spicheren.no
Kurs
Afrikansk dans
Latino moves kurs
Selvforsvarskurs
Svømmekurs for barn kl 16:30
Svømmekurs for barn kl 17:00
Mor og barn kurs uke 14
Mor og barn kurs uke 10
Anne Kristine Sola
Nina Kristin Rostrup
Change Yoga uke 11
Yoga nybegynner kurs uke 35
Yoga nybegynnerkurs uke 4 b
Pilates nybegynnerkurs uke 35
Pilates nybegynnerkurs uke 38
Pilates nybegynnerkurs uke 43
Crawlkurs uke 38
Crawlkurs uke 38 b
Klatrekurs for ungdom
Klatring innføringskurs tirsdag
Klatring innføringskurs lørdag
Helsestudio
Treningsveiledning
Sirkeltrening
Skitrening
Slyngetrening
Kondisjonspark
Multisport område
Styrkeapparater
Frivektavdeling
Svømming
Svøm deg til Playitas 2012
Familiesvømming
Aquagym
Trivselsregler svømmehall
Organisering av svømmingen
Klatring
Klatrekonkurranser
Klatreruter
Hallaktiviteter
Ballspill
Badminton
Badminton-utstyr
Bruk av haller
Utendørs
Ukens O-løype uke 16-17
Ukens O-løype uke 18-19
Ukens O-løype uke 20-21
Ukens O-løype uke 22-23
Ukens O-løype uke 34-35
Ukens O-løype uke 36-37
Ukens O-løype uke 38-39
Team Spicheren
Senior
Fysisk aktivitet og seniorer
Kondisjonstrening og styrketrening
Barn og familie
Barnepass
Barn i sal
Familiesvømming
Familieklatring
Klatrekurs for ungdom
Trening for mor og barn
Mor og barn kurs
Fit for fødsel
Forhåndsregler
Åpningstider
Veiledning
Vises ikke
Spensttest
Direkte O2 test (via UiA)
Indirekte O2 test - Beep test
Gratis veiledning fra UiA studenter
Introtime
Fit4Life treningsprogram
Personlig trener
PT Anne Kristine Sola
PT Thomas Janeiro
PT Linda Borgan
PT Trond Offergaard
PT Matthew Szwinto
PT Thomas Bjørnsen
Testing
Inbody test
Makspulstest
1RM test
Trening - og kostholdstips
Kostholdstips: Olympiatoppen
Hva bør du spise etter trening?
Hva bør du spise før trening?
Hva bør du spise under trening?
Kostholdstips YT.no
Treningstips: Olympiatoppen
Treningstips: trening.no
Grete Roede - lettere sammen!
Resepsjon
Medlemsskap og oppsigelse
Salg
Sportsernæring
Treningstøy
Utleie av utstyr
Antidoping arbeid
Fysioterapeut på Spicheren
Kundeservice
Ny sak
Spørsmål og svar
Logg inn
Registrer deg
Endre brukerinformasjon
Glemt passord
Mine saker
Logg ut
Ris og ros
Kontakt oss
Jobbe hos oss
Barn i sal instruktør
Leder Gruppetrening
Leder Spicheren treningssenter
Spicheren søker etter barnepassere
TRENINGSVEILEDER i helsestudio,100%
PERSONLIG TRENER
Spicheren søker PILATES og YOGA instruktører
Testarkiv
Testbilder
Tilkalling treningsveileder
Tilkallingsvakt badevakt
Bedriftsavtaler
Nyheter
2013
Ny sykkelsal på Spicheren
Sommerprogram 2013
Sommertrening på Spicheren
Ukas O-løype
Team Spicheren Løp
Åpningstider i mai
Personlig trener på besøk i din bedrift
Terminslutt til våryre priser
Norgesmester i friidrett og ansatt på Spicheren nå også på radio...
Nytt utstyr i helsestudio
Spinningquiz
“Dance your a** off”
Motivasjonskampanjen
Bodycombat release 55
80-90 talls spinning
Makspulstest fredag 12.april
Nye ruter i klatreveggen
Gjestetrening for studenter
Mor & barn kurs x 2
Spicheren søker nye medarbeidere
Påskeprogram
Maraton spinn lørdag 23. mars
Kom i form til sommeren 2013
Boblebadet åpent
Eksklusivt tilbud fra XXL
Endring i timeplanen
Klatrekurs nybegynner
Verv en venn
Ønsker du å komme i gang med en sunnere livsstil?
Spicheren Challenge terningkast 5
Resultater fra åpen klatremaraton 3.-11.februar
Nike convention
Kosthold og trening for seniorer
Maraton spinn - rock & roll
Spicheren Challenge 2013 - accept the pain
Klatreveggen stengt fredag 1. og lørdag 2. februar
Vi oppgraderer helsestudio denne uken
Info om bookingrutiner
ET SABLA GREIT TRENINGSTILBUD
Skisamling med Team Spicheren ski og Solveig Pedersen
Spicheren Challenge
Maraton spinn
Klatreveggen er nå åpen...
Makspulstest fredag 11. januar
Kjøp årskort innen 1. februar...
2012
Juleprogram
2012-pris på alle treningskort kjøpt før jul!
Yoga
Monster økt!
Personlig trener til jul?
Ny leder for gruppetimer
Desemberkort
Barnepass og barn i sal
Møt selveste klatrenissen
Julefrokost
Nisseskattejakt i klatreveggen
Gi en sprek pakke til jul!
Julekalender!
XXL-tilbud til våre medlemmer
Spicheren har fått ny PT (Personlig trener)
Makspulstest torsdag 15. november
Cardio avlyst
Nye ruter i klatreveggen
Team Spicheren ski!
Hele Spicheren på tilbud!
Sørlandscup i klatring
Spicheren søker nye PT-er til vårt PT-team!
Spicheren tilbyr treningsdagbok
Åpen dag - PT tilbud
Program - Åpen dag
Åpen dag på Spicheren!
Flere av timene er avlyst lørdag, 13.oktober
Ukens O-løype uke 40-41
Mor og barn kurs i uke 43
Spicheren har fått ny PT (Personlig trener)
Knut Tørum søker mannskap
Foredrag for seniorer
Eksklusivt XXL-tilbud
Ta med en venn
Ukens O-løype uke 38-39
Convention Sør 2012
KOK ønsker nye og gamle studenter velkommen!
Vinneren av Spichergjetting
Team Spicheren løp
UiA løpet 2012
Ukens O-løype uke 34-35
Spicheren har fått ny PT (Personlig trener)
Spicheren program - høst 2012
Supertilbud!
Kjøp årskort innen 1.oktober!
Startpakke
Klatrekurs nybegynner
Kjenner du noen mellom 60-80 år som vil bli sterke?
Sommerprogram 2012!
Selvforsvarskurs med Margaret Aase
Ukens O-løype uke 24-25
Sommerkort
Ukens O-løype uke 22-23
Per Helge til VM
Ukens O-løype uke 20-21
Tren med en venn
Eksklusivt XXL-tilbud
Ukens O-løype uke 18-19
Motivasjonskampanjen starter 10.april
Nå lanserer vi Team Spicheren løp
Daniel Hjøllo er nummer 3000 som "Liker" FB Spicheren
Ny PT (personlig trener): Maren Erdvik
Ukens O-løype uke 16-17
Ukens O-løype
Spicheren Power nå også utendørs!
Påskeprogram og åpningstider
Informasjon om timebooking via Internett
Nye klatreruter
Spicheren søker Pilates instruktør
Spicheren har fått ny PT (Personlig Trener)
Change Yoga kurs
Åpen klatrekonkurranse
Snik i køen på neste XXL-salg!
"Løp for livet"
Eksklusivt XXL-tilbud
Spicheren i media i februar
Body og mind timeplan
Svøm deg til Playitas 2012
Raceday 26. februar
Spicheren setter opp nye Yoga timer!
Viktig informasjon ifm pulsbeltene
Pilates for nybegynnere 6. og 13. februar
Makspulstest januar/februar
Medlemstilbud på XXL
Spicheren søker barnepass
Maraton spinn!
NYHET! Ny body og mind sal!
Semesterstart tilbud!
Nyansatt
Body Combat 14 januar!
Rock & Roll spinn søndag 4. desember
2011
Spicheren program 2012
Nyttårs Yoga!
Barnepass og barn i sal
Juleprogram 2011
Stengt pga vedlikehold
Julekalender
Spicheren har inngått samarbeid med XXL
Spicheren har fått ny personlig trener!
Thorax Trainer
Julegave fra Spicheren til alle sine medlemmer!
Spicheren søker Yoga instruktør
Maraton spinn 17. desember
Juleaqua-gym 14. desember
Julefrokost 16. desember
Maraton spinn lørdag 3. desember
Makspulstest 1. desember
Spicheren søker treningsveileder, deltid
Stilling ledig
Pilates for viderekomne lørdag 26. november
Høydepunktene fra Covention Sør 2011
Team Spicheren ski
Makspulstest 7. november
Maraton spinn 5. november
TV-aksjon
Convention Sør og Zumba Marathon
Klatrekonkurranse 29. oktober
Klatrekurs i november
Stiller opp for TV-Aksjonen
TV aksjonen 2011
KUN 11 dager igjen til Zumba marathon party!
Aktiv mor og barn
Body combat 8. oktober
Crawlkurs uke 38
NY! Kick off Team Spicheren 2011/2012
Timebooking via App
Påmelding til convention sør
Vinnere av Spiker gjetting og rokonkurranse
SiA App
Spicheren løper Imara Mila
Nytt utstyr i helsestudio
Høstens kurs er klare!
Nyansettelse på Spicheren
Nødvendig vedlikehold
Spicheren 10 år.
Åpningstider i pinsa
Team Spicheren Kristiansand - Hovden
Fysioterapeut på Spicheren
Tilbud i Shop`en
Elkem Solar cup
Åpent på Kristi himmelfartsdag
Instruktørkurs i aquagym
Team Spicheren i Absolutt
Sports topp i shop`en
Restesalg i Shop`en
Stillingsannonse
Spørreundersøkelse
Svømmekurs for barn
Nye kurs etter påske
Kurs i latinske danser
Joggegruppe
Nye kurs etter påske
Åpen dag på UiA
Svøm deg til Playitas - resultater
Turn på Spicheren barneidrett
Invitasjon 50 mils helgen
Klatrekonkurranse 12 mars resultater
2 x 90 spinn lørdag 12. mars
Utvidelse av Bodycombat
Klatrekonkurranse
Danse maraton
Avbooking av timer
Ekstra spinningtimer
Yoga kurs 24. februar
Breakdance på Spicheren barneidrett
Kampsport maraton
Aktiv mor og barn
Reserveplasser og klokkeslett for timebooking
Nytt gulv i sal 2
Timebooking avstemming
Utvidet familietilbud
Rock & roll spinn
Yoga happening
Informasjon om timebooking
Tilbud i Spicheren Shop
Nye kurs fra nyttår
Svøm deg til Playitas
Godt nytt år fra senterleder
Bedre kapasitet
Nytt program fra 3. januar
2010
Nye apparater i helsestudio
Spicheren 24 julekalender
Juleprogrammet 2010
Spicheren klatregavekonkurranse julen 2010
Latino moves mini maraton
Ramstein - spinn
Makspulstest 3. des
Flerbrukshallen stengt lørdag 27/11
Maraton spinn 27. nov
Pilateskurs nybegynner torsdag 25. nov
Skattejakt i klatreveggen
Nye klatreruter og bilder fra klatrekonkurransen
Raceday
Yoga kurs
Convention sør foredrag og vinnere av TRX
Spicheren søker etter badevakter
Spicheren søker etter barnepasser og barn i sal instruktører
Multisport området
Klatrekonkurranse
TV aksjonen 2010
Gruppe PT - GRATIS? Resultat
Rosa Sløyfe aksjon
Utvidelse av Bodycombat
Sirkeltrening med instruktør 29. sept
Ønsker du å bli medlem?
Seniortreningen er i gang
Ønsker du hjelp til treningen?
Happenings i sykkel salen
Spicheren søker etter treningsveileder (helgerullering)
Helsestudioet stengt søndag 12. september
Yoga kurs start 9. september
Mor og barn kurs uke 35 FULLT
Høstens kurs er klare!
Høstens program starter 16.august
Nyheter
Ferieleiligheter
Leilighetene
1-roms leilighet
Bilder 1-roms
Skisse 1-roms
Dublett / 2-roms leilighet
Bilder dublett / 2-roms
Skisse dublett / 2-roms leilighet
Dublett med hems
Bilder dublett med hems
Skisse dublett med hems
Roligheden
Veien frem
Veibeskrivelse
Kartvisning
GPS-koordinater
Leilighetene
Roligheden
Roligheden
Booking
Betingelser
Online booking
Priser
Veien frem
Roligheden
Spørsmål og svar
Aktuelle lenker
Kontakt oss gjerne
liste
skjema
reultat
Bygget og omgivelsene
Bygget utvendig
Respesjonen
Om oss
Velkommen til Kristiansand og Sørlandet!