SiA
Helse
Bokhandel
Bolig
Barnehage
Kultur
Pir6
Østsia
Kafe
Treningssenter
Ferieleiligheter
Timebooking
Bli medlem
Priser
Medlemsfordeler
Medlemsbetingelser
Timeplan
Timeplan
Info om timebooking
Om Spicheren
Vår visjon
Trivselsregler Spicheren
Våre samarbeidspartnere
Fasiliteter
Arrangementer
Parkering
Beliggenhet
Kalender
Trening
Team Spicheren
Gruppetrening
Sykling
Kurs
Helsestudio
Svømming
Klatring
Hallaktiviteter
Utendørs
Senior
Barn og familie
Trening for mor og barn
Åpningstider
Veiledning
Introtime
Personlig trener
Testing
Trening - og kostholdstips
Grete Roede - lettere sammen!
Antidoping arbeid
Fysioterapeut på Spicheren
Kontakt oss
Jobbe hos oss
Bedriftsavtaler
Nyheter
2013
2012
Treningssenter
>
Trening
>
Gruppetrening
Trening
Team Spicheren
Gruppetrening
Koreograferte timer
Styrketimer
Kondis
Boksing
Body og mind timer
Slyngetrening
Seniortrening
Aquagym
Sykling
Kurs
Helsestudio
Svømming
Klatring
Hallaktiviteter
Utendørs
Senior
Barn og familie
Trening for mor og barn
Gruppetrening
Spicheren tilbyr opp mot 80 gruppetimer per uke i høysesong.
Koreograferte timer
Les mer
Styrketimer
Les mer
Kondis
Les mer
Boksing
Les mer
Body og mind timer
Les mer
Slyngetrening
Les mer
Seniortrening
Les mer
Aquagym
Les mer
Nyttig informasjon
Timeplan
Timebooking